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中医保养

女性四大体质,不同保养方法!
女性四大体质,不同保养方法!
从中医学上来说,每个人体质的情况都是不一样的,所以保养的方法也并不相同。女性的体质基本分为四种,保养都有各自的侧重点,下面我们就来看看。
2017-6-14 16:32
血压低别害怕,中医来分型论治!
血压低别害怕,中医来分型论治!
在中医上认为血压力低多见于脾胃虚弱者、脑力劳动者以及脆弱的老年心脏病人。多由于气虚阳虚,阴血亏虚或气阴两虚所致。在食物的选择上,中医则认为,低血压的情况需要分型论治。
2017-5-22 16:33
顺应周期性变化,科学保养卵巢!
顺应周期性变化,科学保养卵巢!
卵巢的主要功能是分泌性激素,维持女性的排卵功能,40岁之后,卵巢会随着女性的年龄增大而逐渐衰退。因此,女性朋友们学会了卵巢保养来延缓衰老,但是不正确不合理的保养方法也会伤害到卵巢,所以要注重科学性合理性 ...
2017-4-28 16:27
女性肝火旺盛,从饮食上来解决!
女性肝火旺盛,从饮食上来解决!
肝火旺盛主要是因为饮食不合理,肝气久郁,随之出现口苦、胸闷、乏力、厌食等症状,对于女新朋友来说,肝火旺盛也可能引发月经失调的症状,其实我们可以通过饮食来调理祛火。
2017-4-7 16:19
关注女性气郁体质,该如何保健?
关注女性气郁体质,该如何保健?
在中医上认为气郁体质可能会影响到身心健康,气郁体质的人群表现为郁郁寡欢,心情差。因此从中医角度上看,此类人群需要注重日常调养来改善自己的体质。
2017-2-23 15:54
多晒太阳,改善女性阳虚体质!
多晒太阳,改善女性阳虚体质!
阳虚体质的女性通常四肢冰冷,喜欢暖日怕冷天,耐春夏不耐秋冬,因此应重视环境温度的调节,提高人体抵抗力,平时多晒晒太阳有助于女性朋友改善阳虚体质,那么晒太阳主要对哪些方面有益呢?
2017-2-16 14:48
四步走,中医来养出健康好气色!
四步走,中医来养出健康好气色!
朱粉不深匀,闲花淡淡香。细看诸处好,人人道,柳腰身。相信这是无数女性梦寐以求的,即使不施粉黛,也靓丽动人,肌肤红润佳身段婀娜。如何知其根本加以改善,像古人诗中描述的那样养出健康红润的容颜呢?
2017-2-7 15:42
阴虚体质女性该如何中医调理?
阴虚体质女性该如何中医调理?
中医解释阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态,女性中较常见,主要是以为内女性经、带、胎、产、乳,这些特别的过程都要消耗血,血属于阴。
2017-1-23 14:41
冬季女性养生,中医来教你诀窍!
冬季女性养生,中医来教你诀窍!
寒冷的冬季让大家的抵抗力降低,另外由于天气寒冷、干燥,女性朋友也容易患上感冒,哮喘,关节炎,肠胃炎和上呼吸道疾病。但是冬天也是再生和修复的季节,所以在冬季来进补养生也是必不可少的。
2017-1-17 15:02
食阿胶补气血,中医助你来养巢
食阿胶补气血,中医助你来养巢
 相信很多女性朋友平时都会服用一些中药来调节身体,或是月经失调,或是补血养气。中药调理的效果良好,但也存在积极作用和副作用,所以在使用中药之前,首先要明确该种中药的作用。
2017-1-10 15:10
教你中医分型治疗月经量过少!
教你中医分型治疗月经量过少!
中医调理月经量少的问题,在目前是越来越盛行,那么中医是根据何种理论来调整月经量过少的问题呢?
2017-1-5 13:53
中医五行蝶展法教你卵巢保养!
中医五行蝶展法教你卵巢保养!
很多女性都采用上环的方法来避孕,等到绝经后是需要把节育环取出的,那么绝经后取环的具体时间和注意事项是什么这个大家知道吗?
2016-12-26 14:40
中医养宫有妙招,多食桂枝桂圆!
中医养宫有妙招,多食桂枝桂圆!
 现代的女性由于生活及工作型态的改变,忙碌的工作环境、心理压力、久坐久站等等对于子宫的伤害越来越大,但是子宫对于女性来说却是至关重要的,是传承后代、孕育胎儿的重要场所。
2016-12-15 15:01
按摩穴道,暖宫养巢秘籍大盘点!
按摩穴道,暖宫养巢秘籍大盘点!
  都市女性爱美人尽皆知,大家可能也有许多保养卵巢的小妙招。平时担心污染的空气,不佳的环境的中可能会加快衰老,特别是掌控女性美丽秘密的卵巢。那你知道吗,按摩穴道,也是可以暖宫养巢的!
2016-11-30 14:30
按摩四个穴位,护你卵巢健康!
按摩四个穴位,护你卵巢健康!
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其不仅与女性健康息息相关,还对女性容貌有重要影响。卵巢功能一旦出现衰退,肌肤衰老、暗淡无光、长斑等问题也会接踵而至。因此,女性想要延缓衰老的话,保养好自己的卵巢显得尤为 ...
2016-10-31 16:51

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