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中医保养

贫血女性多多关注中医养生调理!
贫血女性多多关注中医养生调理!
随着女性年龄的增长,我们可以发现不少人有脸色苍白、暗沉,经常头晕的现象,这很有可能是贫血,尤其是月经量过多的女性,也往往有贫血的表现,那么该如何调整这个问题呢?
2018-6-8 16:41
中医分型调节女性月经量过少!
中医分型调节女性月经量过少!
月经量少是很多女性所困惑的,由于各种身体异常、不良作息习惯以及外界的因素导致的,在中医上来说,通过月经少的不同辨证分型来分别进行不同的诊疗。
2018-3-15 15:52
针灸,可帮助女性解决多种烦恼!
针灸,可帮助女性解决多种烦恼!
中医学里,针灸想必是众所周知的,它是针法和灸法的总称,将针具扎入不同的穴位并通过捻转提插,可以达到不同的诊疗效果。对于女性来说针灸可以调理气血,使得肌肤容光焕发。
2018-2-2 16:00
冬天该如何养生?巧用中医理论!
冬天该如何养生?巧用中医理论!
到了冬季,万物沉寂,动物们开始保暖冬眠,那我们又应该怎么来保养身体呢?其实中医里有不少理论知识明确告诉大家要冬季养生需要:养宜适度、动静结合。
2017-12-7 16:03
夏枯草价值高,对乳腺炎有作用!
夏枯草价值高,对乳腺炎有作用!
广泛分布中国各地的夏枯草相信大家并不陌生,这是一种价值很高的草药,今天我们就来了解一下它的功效!
2017-11-27 15:08
利尿抗菌,如何运用茯苓来养生?
利尿抗菌,如何运用茯苓来养生?
茯苓是我们常见的一种且常用的,茯苓是一味中药,从药效上讲,茯苓能利水渗湿,健脾宁心,可以治疗因为脾虚导致的小便不利,痰饮水肿,脾虚脘胀,纳少便溏,心悸失眠。
2017-11-13 16:13
山药益气养血防胃病,养生圣品!
山药益气养血防胃病,养生圣品!
很多人都喜欢吃山药,因为它口感清脆,益处极大。在秋季山药也是最养生的食材之一,可以防止胃病复发,也能补益中气防感冒、益气养血暖手脚,可谓好处多多!
2017-10-20 16:06
气血不足?人参黄芪助你来调理!
气血不足?人参黄芪助你来调理!
女人想要脸色红润,身体健康,就得气血充足。可是很多因素会影响气血,比如月经、疾病、环境等等,这些都容易导致气血不足的情况,也易造成皮肤粗糙,脸色不佳,身体抵抗力差
2017-9-19 15:04
血压低别害怕,中医来分型论治!
血压低别害怕,中医来分型论治!
在中医上认为血压力低多见于脾胃虚弱者、脑力劳动者以及脆弱的老年心脏病人。多由于气虚阳虚,阴血亏虚或气阴两虚所致。在食物的选择上,中医则认为,低血压的情况需要分型论治。
2017-5-22 16:33
顺应周期性变化,科学保养卵巢!
顺应周期性变化,科学保养卵巢!
卵巢的主要功能是分泌性激素,维持女性的排卵功能,40岁之后,卵巢会随着女性的年龄增大而逐渐衰退。因此,女性朋友们学会了卵巢保养来延缓衰老,但是不正确不合理的保养方法也会伤害到卵巢,所以要注重科学性合理性 ...
2017-4-28 16:27
女性肝火旺盛,从饮食上来解决!
女性肝火旺盛,从饮食上来解决!
肝火旺盛主要是因为饮食不合理,肝气久郁,随之出现口苦、胸闷、乏力、厌食等症状,对于女新朋友来说,肝火旺盛也可能引发月经失调的症状,其实我们可以通过饮食来调理祛火。
2017-4-7 16:19
关注女性气郁体质,该如何保健?
关注女性气郁体质,该如何保健?
在中医上认为气郁体质可能会影响到身心健康,气郁体质的人群表现为郁郁寡欢,心情差。因此从中医角度上看,此类人群需要注重日常调养来改善自己的体质。
2017-2-23 15:54
多晒太阳,改善女性阳虚体质!
多晒太阳,改善女性阳虚体质!
阳虚体质的女性通常四肢冰冷,喜欢暖日怕冷天,耐春夏不耐秋冬,因此应重视环境温度的调节,提高人体抵抗力,平时多晒晒太阳有助于女性朋友改善阳虚体质,那么晒太阳主要对哪些方面有益呢?
2017-2-16 14:48
四步走,中医来养出健康好气色!
四步走,中医来养出健康好气色!
朱粉不深匀,闲花淡淡香。细看诸处好,人人道,柳腰身。相信这是无数女性梦寐以求的,即使不施粉黛,也靓丽动人,肌肤红润佳身段婀娜。如何知其根本加以改善,像古人诗中描述的那样养出健康红润的容颜呢?
2017-2-7 15:42
阴虚体质女性该如何中医调理?
阴虚体质女性该如何中医调理?
中医解释阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态,女性中较常见,主要是以为内女性经、带、胎、产、乳,这些特别的过程都要消耗血,血属于阴。
2017-1-23 14:41

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