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卵巢保养

气血不足?人参黄芪助你来调理!
气血不足?人参黄芪助你来调理!
女人想要脸色红润,身体健康,就得气血充足。可是很多因素会影响气血,比如月经、疾病、环境等等,这些都容易导致气血不足的情况,也易造成皮肤粗糙,脸色不佳,身体抵抗力差
分类:    2017-9-19 15:04
运动透支,可能会带来多种危害!
运动透支,可能会带来多种危害!
生命在于运动,适当的锻炼健身,有助于增强我们的免疫力、抵抗力,强壮我们的身体素质。但是如果不适当、 过度的运动,也会带来许多危害。所谓物极必反,今天我们就来看看过度运动对女性的危害有哪些。
分类:    2017-9-13 14:59
月经饮食,有哪些禁忌注意事项?
月经饮食,有哪些禁忌注意事项?
月经是每个女人每个月都要经历的,而且经期的饮食也是要特别注意的。但是有很多女性朋友慢慢的就不在乎月经了,饮食习惯也越来越随便,导致身体留下了很多病根。那么,经期饮食注意事项和经期不能吃的食物都有哪些呢 ...
分类:    2017-8-28 17:00
红枣虽功效大,但女性不可乱补!
红枣虽功效大,但女性不可乱补!
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说
分类:    2017-8-7 16:25
涨姿势,五类人不适宜喝青草茶!
涨姿势,五类人不适宜喝青草茶!
炎炎夏日,人都会出现各种各样不适的症状,大家都会选择喝青草茶来消暑解渴,但是由于每个人的体质各不相 同,有不少人群是不适宜饮用的。
分类:    2017-7-13 15:45
女性养生,六大常见误区需知道!
女性养生,六大常见误区需知道!
在生活质量飞速提高的当今,越来越多的女性开始重视自身的健康问题,养生成为了平时的必修课程,大家经常会从健康杂志、网络等各种途径了解养生之道。
分类:    2017-6-8 16:38
血压低别害怕,中医来分型论治!
血压低别害怕,中医来分型论治!
在中医上认为血压力低多见于脾胃虚弱者、脑力劳动者以及脆弱的老年心脏病人。多由于气虚阳虚,阴血亏虚或气阴两虚所致。在食物的选择上,中医则认为,低血压的情况需要分型论治。
分类:    2017-5-22 16:33
功效强大的阿胶,也有注意事项!
功效强大的阿胶,也有注意事项!
一盏阿胶常左右,扶元固本享太平。阿胶的功效十分大,对于阴虚、血虚的人来说,尤其适当。当然在食用阿胶的时候,还有许多注意事项值得重视。
分类:    2017-5-16 16:23
顺应周期性变化,科学保养卵巢!
顺应周期性变化,科学保养卵巢!
卵巢的主要功能是分泌性激素,维持女性的排卵功能,40岁之后,卵巢会随着女性的年龄增大而逐渐衰退。因此,女性朋友们学会了卵巢保养来延缓衰老,但是不正确不合理的保养方法也会伤害到卵巢,所以要注重科学性合理性 ...
分类:    2017-4-28 16:27
春季养生,避免走入六大误区中!
春季养生,避免走入六大误区中!
春天是万物复苏的季节,也是病菌以及微生物繁殖之际。在此期间,大家更应当注重养生保健,提高自身免疫力。春季逐渐入暖,因此养生方法也和冬季的大有不同。
分类:    2017-4-24 15:54
女性肝火旺盛,从饮食上来解决!
女性肝火旺盛,从饮食上来解决!
肝火旺盛主要是因为饮食不合理,肝气久郁,随之出现口苦、胸闷、乏力、厌食等症状,对于女新朋友来说,肝火旺盛也可能引发月经失调的症状,其实我们可以通过饮食来调理祛火。
分类:    2017-4-7 16:19
卵巢囊肿患者十大日常注意事项
卵巢囊肿患者十大日常注意事项
在体检时,有许多女性会发现存在卵巢囊肿,这种疾病属于妇科常见疾病的其中一种。卵巢囊肿的患者在日常饮食和生活习惯上多多注意,还需要定期复查,观察卵巢囊肿是否有加速变大。
分类:    2017-3-1 15:50
关注女性气郁体质,该如何保健?
关注女性气郁体质,该如何保健?
在中医上认为气郁体质可能会影响到身心健康,气郁体质的人群表现为郁郁寡欢,心情差。因此从中医角度上看,此类人群需要注重日常调养来改善自己的体质。
分类:    2017-2-23 15:54
补虚佳品山药,也需要注意禁忌!
补虚佳品山药,也需要注意禁忌!
《神农本草经》中提到:山药,主伤中,补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明。从古至今,山药就被奉为补虚佳品,既美味可口又功效甚佳。但是吃山药的时候,也有食用禁忌需要注意!
分类:    2017-2-22 15:21
多晒太阳,改善女性阳虚体质!
多晒太阳,改善女性阳虚体质!
阳虚体质的女性通常四肢冰冷,喜欢暖日怕冷天,耐春夏不耐秋冬,因此应重视环境温度的调节,提高人体抵抗力,平时多晒晒太阳有助于女性朋友改善阳虚体质,那么晒太阳主要对哪些方面有益呢?
分类:    2017-2-16 14:48

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