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警惕引发卵巢早衰的九个原因!

2017-7-11 16:17| 发布者: 夏日青荇| 查看: 750| 评论: 0|来自: 39健康网

摘要: 卵巢早衰是在女性40岁之前就出现了长期月经紊乱,激素指标过高,卵巢不排卵等现象,影响到卵巢早衰的原因需要得以警惕,例如情绪过于消极、长期吃减肥药都可能会引发卵巢早衰。

  卵巢早衰是在女性40岁之前就出现了长期月经紊乱,激素指标过高,卵巢不排卵等现象,影响到卵巢早衰的原因需要警惕,例如情绪过于消极、长期吃减肥药都可能会引发卵巢早衰。

  1、情绪消极化

  女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能

  2、经常久坐不动

  久坐不动导致卵巢缺氧,缺少锻炼使病菌侵袭致妇科炎症增多,也会较容易引起营养不均衡造成肥胖。尤其是对那些本身就有子宫过度前倾或者后倾问题的人来说,久坐还可能会导致经血逆流入卵巢,引起下腹疼痛等问题。

  其次长时间坐着工作的女性,由于长期维持一个姿势盆腔非常容易充血,进而导致子宫附件和宫颈部分的血液循环受阻。此外,长时间坐着会降低阴部透气的环境,这两方面的因素综合起来就容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

  3、长期熬夜

  女性长期熬夜会导致内分泌紊乱,发生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。

  4、精神压力过大

  长期精神压力过大会影响人体内分泌调节,可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵,长久导致卵巢功能过早衰退。

  5、过度的减肥

  快速不当的减重会导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱、闭经,接着会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。

  6、过度吃减肥药

  过度服用减肥药会严重扰乱女性的内分泌平衡。参与分泌的任何相关器官的任何环节功能失调导致各种激素的分泌及相互调节异常,将抑制脑垂体及卵巢雌激素、孕激素的形成,最终引起排卵的异常,这种现象即内分泌紊乱,继而导致卵巢早衰。

  7、频繁做人流手术

  一些女性错误地认为,“人流”是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。

  8、过量食用乳制品

  乳制品是日常饮食中钙的重要来源。富含钙的乳制品,可强健骨骼,防止骨质疏松,但过量食用乳制品却是有害无益。尤其是女性,过量食用乳制品会增加卵巢癌的发病风险。

  9、很少吃豆类食品

  大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能有效调节血脂、降低胆固醇、保护心血管、稳定情绪,能延迟女性细胞衰老,保持皮肤弹性,养颜,减少钙流失,强化量质,降血脂,减轻女性更年期综合症症状等。

  一旦发现有卵巢早衰的表现就必须积极的进行治疗,否则容易导致不孕不育的现象,以及其他卵巢疾病的发生。


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